来源：最爱大北京

文/张昕

图/俞升昇

公元年2月1日，

农历腊月二十三！

啪啪啪！鼓掌！

今天是咱们北方的小年！

就意味着离除夕只有6天！

离春节只有1周！

今儿个，糖瓜儿吃了吗？

别用手抠牙，粘一手！

说起今儿个咱北方小年，

小北总是记起小时候妈妈给俺讲的故事：

说：今天是灶王爷上天告状的日子，告人间罪恶，一旦被告，大罪要减寿三百天，小罪要减寿一百天。所以在祭灶时，要打点一下灶君，求其高抬贵手。妈妈说了，吃糖瓜儿是为了堵住灶君爷的嘴，不让他告状。。。

遂，小北是个贪嘴的人，

平常浪费那么多粮食，

为了不让灶君爷今天告我的状，

小北每年小年都吃很多的糖瓜儿。。

坚持到了现在。。。

不知道灶君爷告状没，反正小北3个+号了。。。

和小北一样遭遇的举手。

小年这天，也是民间祭灶的日子。“上天言好事，下界保平安”“灶王爷上天——好言在先”如今在人们印象中，灶神往往体态臃肿、圆滑世故，然而，据民俗专家研究，灶神在历史上曾是美男子，其形象变化与爱“打小报告”的毛病不无关系。

话说灶王爷在历史上曾是大帅哥？？？

果然从古到今，干什么都得靠颜值啊。。。神仙也一样。。。

腊月二十三一过，算是步入春节的节奏了。。。

北京也将逐渐平静下来。。。

话说，这个春节可不一般，为啥呢？

还没春晚，没到猴年，

就因为六小龄童上不上央视春晚的事儿就撕的不可开交：

网友说：知道上一次蟠桃大会不请大圣的后果是什么吗？

央视笑了：威胁我？

呵呵哒。。。

我们步入正题：

今年的春节不一般啊。

不一般。。

不一般。。。

再过一周，就是拼演技的时候了，

为啥这么说呢，戳图↓

再过一周，我大北京街上都能练车了！

堵车？春节期间的北京没有这回事！

再过一周，地铁是你家开的；

再过一周，西单、国贸都是北京人自己的后花园；

再过一周的春节：

你要知道“九大注意，七大真相！”

“绝不拿群众一针一线哦。。。”

今年春节“九大注意”

注意1

进餐时，晚辈不要先动筷子，要等长辈拍完照，才能夹菜；

（不然你丫还想不想领压岁钱了。。。）

注意2

晒年夜饭的时候，让长辈先发朋友圈，晚辈要及时点赞；

（过年就要拍长辈的马屁。。。别问为什么）

注意3

亲朋好友来拜年，要及时上去告诉其WIFI密码；

（这是规矩，要懂规矩！）

注意4

把家里的孩子拉到一个群里，这样发红包可以省点；

（还真是机智的“一休”，确实可以省。。。）

注意5

拜访朋友前，要提前确认其是否在家？

提前问他：约吗？

注意6

聚会喝酒难免，不要劝别人多喝，最后很可能是你买单；

（什么叫自作自受，记住了）

注意7

要注意饮食卫生，没吃完的饭菜不要多次加热，可以适当吃凉的；

（春节很容易闹肚子，要记住了。。。）

注意8

相亲的时候要矜持，少说话多吃菜；

（因为可能就没有下次了，不吃白不吃）

注意9

长辈问工资、感情时，要不卑不亢；

（你可以说：阿姨，你多吃菜）

在这里，小北教你如何机智地面对七大姑八大姨的提问！

要先发制人，戳图学习↓

学会这些，三句话就把她们整蒙了。。。

今年的春节还有7大真相，看看你中枪没？

真相1

过年对外地人来说，就是斗智斗勇地和抢了两个月的火车票，

7天就花完了：

真相2

过年就是吃饭！

自己家吃完别人家吃，没有一个好胃都没法过年：

真相3

过年就是抢红包、发红包，

长辈群里抢完，小辈群里发：

真相4

过年前，你的身材是这样的：

过完年，你的身材是这样的：

真相5

过年前，你的钱包是这样的：

过完年，你的钱包是这样的：

真相6

过年前，你的作息时间是这样的：

过年后，你的作息时间是这样的：

真相7

过年前，你是一个人：

过完年，你还是一个人：

过年就是吃？喝？玩？可劲造？

“饭后一根烟，赛过活神仙。。。”

“烟酒烟酒，烟不离酒，酒不离烟。。。”

“通宵要提神，有烟就是神。。。”

“饺子就酒，越吃越有。。。”

这些口水话都告诉我们：

春节的你可能熬夜、酗酒、抽烟、饱腹！

那么，这样的春节有人会面临一个问题：

就是心脑血管疾病患者是否能跟住春节的节奏？

熬夜、酗酒、抽烟、长期饱腹都可能让你——脑血栓！！！

那么，脑血栓的前兆有什么表现：

一、哈欠不断

患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。

二、血压异常

血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。

三、高血压病人的鼻出血

这是值得引起注意的一种危险信号。

数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

四、步态异常

步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。

如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。

五、突然发生眩晕

眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。

此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

六、突然发生剧烈头痛

任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。

所以，春节烟酒熬夜饱腹万万取不得！

为了您的身体，尤其是心脑血管有问题的长辈们，

今年过年，您还是多吃点以下这下东西吧：

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。

小北有没有很贴心？

春节期间最容易肠胃不和，

犯老年病，心血管疾病等

小北为大家整理出

“医院门诊开放时间表”:

肠胃不和

医院

2月7日至8日（除夕至初一）门诊放假2天

2月9日至13日（初二至初六）上午半日门诊

2月6日（周六）、2月14日（周日）全天门诊

2月15日（周一）恢复正常门诊

2月9日、2月12日一门诊、热带病门诊、肿瘤科门诊、肾移植门诊、阵痛门诊、血管外科门诊、内分泌取药、康复理疗科、放疗科门诊上午半日开放

急诊、儿科、发热、肠道门诊24小时开放

需注意的是，春节期间半日门诊挂号时间为上午6:30至11:00，开诊时间为上午8:00

24小时挂号窗口关闭时间为2月6日16:30，恢复时间为2月15日零时。如有伤口换药，2月9日至13日上午在门诊换药，急诊不换药。

老人不适

医院

2月7日(除夕)、2月9日(初二)至2月13日(初六)，上午半天门诊(包括部分专家门诊)

2月6日(星期六)、2月14日(星期日)上班，分别与2月11日(星期四)、2月12日(星期五)调换

医院

2月6日（周六）全天门诊

2月7日(除夕)到2月8日(初一)，全天门诊停诊

2月9日(初二)到2月12日（初五），全部为上午半天门诊，下午停诊

2月13日(初六)上午半天门诊，同时预约窗口开放

2月14日（周日）全天门诊

2月15日（周一）恢复正常门诊

医院

2月7日（除夕）半日普通门诊

2月8日（初一）放假一天

2月9日（初二）至13日（初六）全日普通门诊，停专家门诊

2月6日（周六）、2月14日（周日）正常上班，全日普通门诊，出周六日专家门诊

医院

2月7日（除夕）—13日（初六）放假七天

2月10日（初三）—13日（初六）上午安排半日门诊

2月6日（周六）、2月14日（周日）正常上班

口腔问题

医院

2月6日（周六）全天门诊，上2月10日（周三）班，停晚诊

2月7日（除夕）放假，门诊停诊，急诊应诊

2月8日（初一）放假，门诊停诊，急诊应诊

2月9日（初二）放假，门诊停诊，急诊应诊

2月10日（初三）节日半日门诊

2月11日（初四）节日半日门诊

2月12日（初五）节日半日门诊

2月13日（初六）节日半日门诊

2月14日（初七）全天门诊，上2月12日（周五）班，停晚诊

2月15日（周一）正常门诊，开晚诊

春节注意什么，春节的各种真相！

连春节你要吃什么，预防什么都告您了！

转发出去，平安过年，别谢小北。。。

图文：徐诺

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