哎~~

“每逢春节酒伤心，每逢春节肉满身。”

春节长假结束，不少人感叹：假期怎么才7天！

我放了7天吗？怎么这么短……

你是放了7天，不过，你知道这7天假期怎么来的吗？

来来，让院长告诉你~

首先，院长要告诉你，除夕不是法定节假日！

小学生都知道的有问题问度娘

虽然度娘

从27号（除夕）开始

一直到2月2日（初六）

都标注了休息

但是

除夕不是算法定假日的

　1月27日至2月2日放假调休，共计7天，1月22日（星期天）2月4日（星期六）上班

不变的是除夕，变化的是法定节假日

1

年12月23日《全国年节及纪念日放假办法》规定，春节期间饿法定节假日为“夏历正月初一，初二，初三日”，除夕不放假。

年9月18日《国务院关于修改全国年节及纪念日放假办法的决定》明确“春节，放假三天（农历正月初一、初二、初三）”，除夕不放假。

2

年12月14日《国务院关于修改全国年节及纪念日放假办法的决定》，将除夕纳入法定节假日，即：春节，放假三天（农历除夕、正月初一、正月初二）。

从年起，除夕属于法定节假日

3

年12月11日《国务院关于修改全国年节及纪念日放假办法的决定》明确：春节放假三天（农历正月初一、初二、初三）。

自年起，除夕不是法定节假日

院长想说的是：尽管你变来变去，但我们依然爱你~

可能还有小羊羊不理解

既然法定节假日是三天

那为什么放假七天呢

那是因为有两天本来就是周末

还有两天你是调休呀

所以除夕不是法定节假日，而是公休日

你可能还在感叹：7天假期太短，还没休息好，返回工作岗位好难受。。

没关系，院长来帮你！（院长是万能的…）

1.充足睡眠

假期刚过，睡眠是很重要的，要养成早睡早起的习惯，这样才有精神工作哦。睡眠不足要收心可就难上加难了。

2.饮食调节

春节吃荤食想必是太多了吧，肚子里全是油水了，这个时候，最好做一些清淡的饮食，一来换换口味，二来也清理一下肠胃。

3.心态调整

心理学家马尔兹就曾说过：“我们的神经系统是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悦的事，它会做出喜悦的反应；看到忧愁的事，它会做出忧愁的反应。”

心态的调整是最重要的，不要记挂着自己还在休息哦，马上调整一下来面对工作吧，好心态是一年好工作的开始。

4.放松身体

春节期间免不了要身体劳累，多听听音乐，多与同事聊聊天，放松一下自己的身体，如果还是觉得不舒服，工作之前可以洗洗澡，多休息就好了。

5.找点乐趣

工作中也不是完全很枯燥的，在工作中找点乐趣，不管是忙里偷闲的小游戏，还是动动手做做小物件，都是很好的选择。但是领导在，还是要多加注意哦。

院长告诉你这么多有用的知识，是不是很崇拜我？

崇拜我就直说嘛！

新一年的工作，给自己定个目标吧~

院长在这里分享一些诀窍：

1、选择一项可行的目标就好

人的习惯就是，当要求太多，其中有一项做不到，就可能全盘放弃。倒不如挑一件可行但有难度的去做，尤其是第一次。人总是需要靠着一些小小正面的成就感，慢慢建立自信。

2、设定目标的SMART原则

Specific具体

Measurable可衡量的

Attainable可实现的

Result-based重视结果导向，而不只是过程。例如，1个月减重1公斤，而不只是每天早上不吃饭;或托福成绩提升50分，而不只是每天花时间背单字。

Time-based有时间性，在某段时间内完成计划

3、挑选重要、但不紧急的事情

4、总结

院长想说：人总是有惰性，喜欢窝在自己的舒适圈，要想成长，就必须改变。

院长已经说了这么多

羊羊们有没有什么跟院长说的啊？

把你们想说的话与新年目标一起写在留言区告诉我吧~

最后，祝大家新年工作顺利！事事顺心！

/

文/张妤

图/网络

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看完除夕

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